Portugueses no Cape-Epic 2007 numa página brazileira

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Entrevista à Lisbon Bike Team.
http://www.zone.com.br/bike/index.php?destino_comum=noticia_mostra&id_noticias=18931&id_noticias_textos=21839

Maratona de Portalegre 2007

O Grupo de BTT são joão de Brito não pára e até já tem inscrições, naquela que é conhecida como uma das provas mais mediáticas do país.

100kms
Jorge Vieira
Ricardo Chung
Carlos Albuquerque
40 kms
Domingos Machado
Joaquim Sereno
Miguel Madeira
Pedro Santos
Rodrigo Barbosa
Vaz Pinto

IV Maratona do Mondego(28-01-2007) - Reflexão

Primeiramente quero dar os parabéns a toda a organização da IV Maratona BTT Mondego, e aproveitar a oportunidade para agradecer o constante apoio dos comissários, ao longo de toda a prova. Penso que o traçado dos 40 km não era muito difícil, como sugestão sou de opinião que poderiam diminuir o grau de dificuldade nos primeiros 20 km.

Apesar de ter sido a minha segunda participação numa prova desta natureza, não quero deixar de enviar algumas sugestões, que, entendo pertinentes a todos os participantes especialmente aos que participam pela primeira vez, assim:.

· Site Oficial da Prova (prioridade)
o Fundamental, todas as empresas de informática do concelho de Coimbra, mesmo que pequenas, poderão desenvolver um site em troca de publicidade. Com toda a certeza que desenvolveram muitos sites com apenas alguns ajustes fazem uma cópia.
o Informações durante o ano, como exemplo, queremos chegar em 2008, às 750 inscrições, em 2009 às 900 e em 2010 às 1.000.
· Junto à Decathlon a colocação de dois painéis com informações sobre a prova (a Decathlon faz isso de borla).

PAINEL A
o número total de participantes
o número total de participantes na 1ª, 2ª, 3ª e 4ª edições
o número de participantes na prova dos 40Km
o número de participantes na prova dos 80Km
o nome das equipas participantes
informação, massagens, banhos, lavagem de bicicletas, etc ...
informação de carrinha de mecânica móvel durante o percurso
informação de postos de assistência de mecânica, durante o percurso (10 em 10 km)
Telefones de urgência, Telefones da assistência móvel

PAINEL B
Agradecimentos, por exemplo ao Regimento Militar ...
Agradecimentos aos patrocinadores
Mensagens com um conjunto de princípios e valores, tipo:

PARTICIPAR, é
Ajudar o colega que está em dificuldades
Incentivar
A entre e ajuda
Ajudar a ultrapassar obstáculos, nas subidas, nas descidas
Atitude positiva
Abrande e olhe para o colega que vai ao seu lado, pergunte se vai bem

De 10 em 10 Km
informação com:
Telefones de urgência,
Telefones da assistência móvel
Uma Bancada de Oficina com 1 mecânico e material (p.e. câmaras de ar, etc....)

Durante o percurso
Informação com a distância percorrida
Informação com a distância que falta percorrer
mensagens de incentivo
· “Já deu conta que já percorreu 17 km”
· “Superou esta difícil subida, nos próximos 3 km vai dar para recuperar”
· “Não se esqueça de ingerir líquidos”
· “Coma qq coisa”
· “Faltam só 2 km para o Abastecimento”


Um abraço e estarei disponível para esclarecer quaisquer dúvidas.

Cumprimentos.

Pedro Santos

(nº 401 – Maratona 2007)

IV Maratona de BTT do Mondego

Muito bem pessoal!
Para quem quiser dar umas pedaladas, está agendada uma prova para o dia 28 de Janeiro em Coimbra, mais precisamente em Ribeira dos Frades. O Nucleo Sportinguista do Mondego organiza a IV Maratona de BTT do Mondego e haverá dois percursos de 80 e 40 kms. A inscrição é 20 euros, com direito a almoço e massagens antes e após a prova.
Inscrevam-se e venham pedalar connosco!!

Fim de Semana 6 e 7 de Janeiro

Primeiro que tudo, um Bom Ano a todos!!!

Mais um fim de semana, mais treino...
È este o nosso espírito, de quem procura estar em forma e tenta não sofrer no futuro mais próximo.
Os kms realizados neste nosso percurso do Cape-Epic, começam a ser incontroláveis de contabilizar, pois a cada dia que passa só conseguimos lembrar o que fizemos para trás pensando na meta que está a chegar.
Sábado - fomos (Jorge, Ricardo e Rui )para Sintra com o intuito de realizar mais um treino e tentar superar as nossas forças. Fizemos 2000 mts de acumulado em 4 horas e 55 kms.
Domingo - Lisboa/Torres Vedras/Lisboa. Pegámos nas bicicletas de estrada e fizemos (Frederico, Jorge, Ricardo e Rui )103 kms também em 4 horas.